Марина Выблая
ОНЛАЙН и ОЧНО В МОСКВЕ

Марина Выблая
Психолог и бизнес-коуч личностного и профессионального роста, командный коуч

Если у вас есть стремление расти в профессии, финансах, бизнесе, но есть препятствия и сложно справиться в одиночку - не отчаивайтесь!
Я предлагаю профессиональную помощь психолога и коуча - бережно, безоценочно, конфиденциально

Меня зовут Марина Выблая, мне 50 лет, и я более 7 лет помогаю людям решать проблемы, связанные с личным и профессиональным выбором, достигать душевного равновесия, обретать новые силы, уверенность в себе и своих возможностях.

Я дипломированный психолог, бизнес и лайф-коуч, командный коуч, работающий по стандартам ICF (Международной федерации коучей), член российской ФПКиН, сертифицированный КПТ и EMDR специалист, перинатальный психолог и женский сексолог. Горжусь своим опытом и результатами работы.
~
Часто люди сталкиваются с вызовом - взять на себя непривычную роль лидера, руководителя, сотрудника в новой компании, в новой должности, и порой сложно справиться с неуверенностью, тревогой, страхом сделать выбор или первый шаг, а поделиться с кем-то невозможно - стыдно, неловко, страшно нарваться на критику.

И тогда обращение к психологу или коучу становится единственным вариантом, где можно открыться, получить принятие, найти опору и ответы на актуальные вопросы.
Я создаю именно такое пространство, где вы будете поняты, ваше мнение важно, ваши чувства, желания, потребности крайне ценны.
Вместе с вами в партнерстве мы сможем найти возможности для решения ваших запросов.
~
Я твердо верю, что у каждого, кто ко мне обращается, есть огромный потенциал и неоткрытые возможности менять свою жизнь, расти в ней.

Обращение к психологу или коучу - это не признак слабости.
Это признак заботы и любви к себе. Обращайтесь!


Марина Выблая
психолог, коуч

запросы

С какими проблемами можно обратиться ко мне
в рамках психологической помощи?

  • САМООЦЕНКА

    • сложно проявляться, заявлять о себе
    • неуверенность в собственных силах, способностях, чувство несостоятельности
    • "синдром самозванца"
  • ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ

    • конфликты с партнером, коллегами, руководителем
    • сложности в коммуникациях в семье, в рабочем коллективе
    • сложно говорить "нет", отстаивать свою позицию
  • СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ

    • тревога, страхи
    • профессиональное, эмоциональное выгорание
    • психологическое насилие
    • потеря близких, переживания горя, утраты
  • ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

    • потеря, поиск смысла жизни
    • потеря самоидентичности
развитие личности и бизнеса

Что такое коучинг и чем я могу вам помочь?

Коучинг - уникальный подход в консультировании, который позволяет человеку исследовать запросы, направленные в будущее

  • ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ
    В каком направлении двигаться дальше? Как "пробить потолок" возможностей? Как сделать сложный выбор?
  • ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РОСТ
    В каком направлении двигаться? Как достичь карьерного и финансового роста?
  • БИЗНЕС
    Как сохранить бизнес в "турбулентное" время? Как наладить управление командой? Как не выгореть при огромном потоке задач?
  • МОТИВАЦИЯ
    Что делать, если откладываются действия, опускаются руки, не хватает энергии для достижения цели?
  • ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ
    Как построить жизнь, чтобы достигать желаемого? Что необходимо для достижения целей?
  • ПРОЯВЛЕННОСТЬ
    Как выйти из тени и начать проявляться? Как укрепить уверенность в себе?
развитие команды

Зачем командам нужен коучинг и как я могу помочь?

Успех компании определяют не только лидеры, но и команды - их слаженность, заинтересованность в результате и движение к общим целям.
Я работаю с командой в системном подходе: такой подход позволяет увидеть каждому члену команды, как работает его команда в целом; снизить единоличную нагрузку с лидера, распределить ответственность между всеми и раскрыть потенциал, который пока не реализован

С какими запросами можно обратиться ко мне?

Командный коучинг подойдёт, если в вашей команде или компании вы узнаёте одну или несколько ситуаций:
  • Дисбаланс ответственности "лидер-команда"

    Руководитель перегружен и принимает решения в одиночку, а команда работает по остаточному принципу
  • Конкуренция VS сплоченность

    Между членами команды больше конкуренции за ресурсы и влияние, чем сотрудничества
  • Расфокус и отсутствие результата

    Нет общего понимания целей, ценностей и норм взаимодействия - каждый тянет в свою сторону
  • Напряженность в отношениях

    Накопились конфликты, недосказанность, напряжение, которые мешают открыто обсуждать сложные темы
  • Нет навыка быстрого реагирования на вызовы времени

    Команде трудно быстро и гибко реагировать на изменения - решения принимаются медленно и болезненно
  • Неиспользуемые резервы

    Потенциал команды используется далеко не полностью, что снижает эффективность работы и результативность в целом
мои принципы

Почему стоит обратиться ко мне?

Если вы впервые хотите обратиться ко мне,
ознакомьтесь с принципами моей работы
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
- все, что происходит на сессиях - индивидуально или с командой - строго конфиденциально. Обсуждаемые мысли, решения, конфликты и опасения не выходят за рамки нашей работы
БЕЗОЦЕНОЧНОСТЬ
- я не даю оценку решениям, действиям и убеждениям клиента, команды и её лидера. Это создаёт пространство, где можно честно говорить о проблемах, не опасаясь осуждения
ЭМПАТИЯ
- способность видеть, что стоит за проблемой, конфликтами, напряжением. Это помогает выстроить доверие, без которого невозможно эффективное сотрудничество и реальные изменения
УВАЖЕНИЕ ПРАВ И ДОСТОИНСТВ
- непредвзятое отношение к каждому клиенту и участнику команды вне зависимости от возраста, пола, социально-культурных особенностей, а также должности, стажа и личных особенностей
ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
- я готова оказать профессиональную поддержку в соответствии с вашим запросом в рамках своих знаний, компетенций и опыта. Я использую наиболее эффективные методы для решения поставленной задачи
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
- я придерживаюсь идеи, что любой человек или команда - это целостная система, поэтому использую системный подход в работе, учитывая связи между мыслями, чувствами, ролями, целями и процессами
репродуктивные и сексологические проблемы

Чем я могу помочь вам
как перинатальный психолог и сексолог?

Физиология и психика человека тесно связаны друг с другом.
Поэтому при трудностях, связанных с беременностью, родами, изменениями в женском организме, наравне с медициной современная психология может оказать значительную помощь.
Как психолог я работаю с тревогой и страхами, негативными убеждениями, возникающими у женщин при бесплодии, в ожидании ребенка, после родов, при возрастных изменениях в теле в период менопаузы.
Секс является важной и неотъемлемой частью жизни взрослого человека. Однако это очень интимная сфера, и если у вас возникают проблемы, то трудно поделиться ими с близкими, родителями, друзьями. В этом случае можно обратиться к специалистам в области сексологии.
Проблемы с зачатием. Страхи и переживания в ожидании беременности, боязнь родов, неуверенность в себе как в будущей маме. Планирование ЭКО. Планирование и беременность после утраты
Узнать подробнее
Тревожные состояния, эмоциональная нестабильность, страхи перед родами, трудности в отношениях в паре
Узнать подробнее
Послеродовой период
Сложности принятия новых родительских ролей - материнства и отцовства, сложности в адаптации к жизни с новорожденным. Негативное эмоциональное состояние женщины в послеродовой период, несоответствие ожиданий и реальности после родов
Менопауза
Переживания, связанные с возрастными изменениями в организме, страхи и переживания в период до, после и во время менопаузы
Переживания, связанные с выкидышем, абортом, замершей беременностью, утратой малыша в родах или после них. Сопровождение горевания на любых этапах проживания горя
Узнать подробнее
Женская сексология
Сложности в интимных отношениях, неуверенность в собственной привлекательности, сексуальности. Дисфункции (вагинизм и др.), опыт сексуализированного насилия. Страхи, запреты на сексуальные отношения
контакты

Связаться со мной можно по телефону +7 917 181 2090
или через соцсети

Психолог, коуч Марина Выблая
ИНН 772023479725
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda